Quoi faire quand tu te fais du C.I.N.É. ?

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Depuis quelques semaines, le stress et l’anxiété sont au cœur de mes coachings.
Un leader qui rentre de vacances de reculons parce qu’il craint de vivre à nouveau le stress vécu pendant le confinement… et le déconfinement !
Une gestionnaire qui se retrouve avec un ou plusieurs membres de l’équipe aux prises avec un niveau élevé de stress alors qu’elle-même se sent sous pression.
​Quoi faire ?

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